「よみうり伊丹文化センター」のニュース

（写真はローフードのプレートランチ）

ゴールデンウイークの休館日のご連絡です。
4/29（日）～5/5（土）は、ゴールデンウイークにつきセンター休館日です。
この際にいただいたご連絡につきましては、5/6にお返事させていただきます。
ご了承くださいませ

先日、私スタッフMは、ローフード講座をご担当いただいている
Sofia先生の江坂にあるローフードカフェ「パルミラさん」へ行ってきました。

まず、スムージー、冷たい中華風コーンスープ、それからプレートランチをいただきました。
ローフード初体験でしたが、火を使っていない生食だけの構成でも、味、質、量ともに十分満足できる内容でした。マッシュルームやニラの生も。
生だから食べにくいとか、健康食だから味気ないということは全くなく、バランスが良く、とてもおいしかったのです。

ピタパンのあたりで、いつもより早くお腹がいっぱいになってきましたが、
せっかくの機会なのでデザートのラズベリーケーキまでしっかりいただきました。
デザートもとてもおいしかったです。
ローフードの知識も深まり、心も身体も満足しました。
男性のお客様も多かったですよ。

よみうり伊丹文化センターでは、
5/30から毎月1回Sofia先生のローフード講座（全5回）がスタートします。
日時：5/30、6/6、7/4、8/1、9/5（水）10：00～12：00
受講料：13,125円（5回分）
教材費：　5,250円（5回分）

毎回、スムージー、メインディッシュ、デザートの3品を作ります。
持ち帰りもできます。
酵素栄養学を学び、健康でスリムな身体を目指しましょう
みなさまのお越しをお待ちしております。

よみうり伊丹文化センター　電話：072-775-3001

皆さま、いかがお過ごしですか
新年度も始まり、この春新しい生活をスタートさせた方も多いと思います！

朝、小さい園児たちが手をつなぎ、登園する姿を見かけます。
初めての幼稚園生活、お母さんと離れるのがさびしくて、泣きながら歩く姿も～

子どもから、大人まで、この春一年生になった
沢山の人たちの頑張っている姿を見ると、私もがんばろーと元気をもらいます

文化センターは主婦の方がたくさん来られるイメージがありますが、
男性、社会人のかたも、もちろん大歓迎
たくさんの方のお越しをお待ちしています
スタッフRでした。

写真は
★社会人・就活中の方にもぴったり！★
5/21（月）スタート！
「ビジネスにかかせない！明快！プレゼンテーション（初級レベル・3回）」
プレゼンテーションの基本のスキルを、演習とワークを中心に学びます。＜要予約＞
5/21、28、6/4（月）
18：30～20：30　
受講料6,300円（3回分）

お申込み・お問い合わせは ⇒よみうり伊丹文化センター
Tel　072-775-3001

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登録（無料）は　⇒こちらから

（写真：秋川リサのおしゃれバッグ）


皆様、こんにちは
お元気でしょうか、スタッフＹです。

新年度、新学期スタートの4月ですね。
桜も満開になり、少しずつ春を実感できるようになってきました。


天気が良いとどこかへ出かけたくなります。

お弁当持って屋外へ出かけられるのも良いですが、文化センターへ
立ち寄ってみませんか？


ご見学・ご体験は随時可能です。
（見学は10分～20分程度。体験は有料。お問い合わせ下さい）

平日の午前中や、お昼間に文化センターではこんなことをやっていますよ、
というのがおわかりいただけるかと思います。

また、土曜、日曜も講座がございますので、お友達とお誘いあわせの上、
様子見に来てみて下さい。

お待ちいたしております。


さて、オススメ講座をいくつかご紹介いたします。
気になる講座がございましたら、お問い合わせ下さい


☆☆ボディーメーク塾～美脚を目指す～☆☆
　開講日：4月15日または7月22日、いずれも日曜
　　　　　10:30～15:30（昼食休憩有り）
　受講料：5,500円（教材費含む）
（※女性のみの募集。受講者に修了書を発行）



☆☆秋川リサのおしゃれバッグ☆☆
　開講日：4月21日（土）13：00～15：30
　受講料：6,825円（教材費含む）
（※秋川リサさんはお越しになりません）


☆☆ワインの基礎知識☆☆
　開講日：4/25、5/23、6/27、7/25、8/22、9/26
　　　　　いずれも水曜、10：30～12：00
　受講料：20,490円（教材費等含む）



☆☆さよならホウレイセン 小顔リンパマッサージ☆☆
　開講日：4月25日（水）13：00～14：30
　受講料：2,625円（教材費含む）


皆様のお越しをお待ちいたしております。

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（写真上は「クイリング」　下は「スタンプデコアート認定講座）


こんにちは。今日の午前中は猛烈な雨でしたね。
そんな中、休まずに熱心に受講に来られる皆様に感謝でいっぱいでした。

いよいよ明日から4月です。
新生活を向かえる方はドキドキ・わくわく、色々な思いでいっぱいですね。
よみうり伊丹文化センターも新講座がぞくぞく始ります。
お申し込みがまだ間に合う新講座を紹介します
気になる講座があればお気軽にお問い合わせください。

4/5（木）スタート「TOEIC受験対策」

就職活動に有利なTOEIC。高得点には高度な文法の理解が必要です。
「読み書き、聞く話す」もバランスよく勉強し、スコアアップを目指しましょう。

☆第1･3（木）19:00～20:30
☆12,600円（3か月分）

4/7（土）スタート「篆刻」

書や絵画、はがき絵などに押す印をご自身で作りませんか。
印を押すことで作品の雰囲気も変わってきます。

☆第1（土）　10:00～12:30　
〈※5月のみ第2（土）になります〉
☆9,450円（3か月分）

4/10（火）スタート「クイリング」　締切間近

細長い紙をくるくる巻き、花や動物などを作るユニークなアート（＝写真・上）。
季節に合わせてカードやミニ額、小物入れなどをカラフルに飾ります。

☆第2･4（火）10:00～12:00
☆9,450円（3か月分）　☆初回教材費 約5,000円
☆教材費別

4/23スタート「スタンプデコアート認定講座（全6回）」※入会金不要

スタンプやコラージュの技法で紙・布・金属などをベースにオリジナル雑貨を作ります（＝写真・下）。
修了者に認定書を発行（2,100円）。

☆第4（月）13:00～15:00
☆22,050円（6回分）
☆教材費　1回2,000円程度
☆初回教材費　9,000円
1日体験会　4/9（月）同タイム。　締切4/5
☆2,100円（教材費込）エッフェル塔のペンケースを作ります。


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みなさま、こんにちは

「英国式紅茶へのお誘い」講座の開催が決定しました。
3/30(金）13：30～15：00
受講料3,500円（教材費込）

講師おすすめの茶葉でいれた紅茶とケーキで優雅な時間を過ごします。

招く側、招かれる側のマナー、テーブセッテイング、いれ方のゴールデンルール等を
学びます。
私（スタッフM)も以前に受講し、
いれ方のコツでこんなにもおいしくなるんだ！と驚きました。
それから紅茶がとても好きになりました。
時にはミルクを入れたりして楽しんでいます。

それでは、皆さまのお越しをお待ちいたしております。

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(写真：ペットの食育）

皆様、こんにちは。
ご無沙汰しております。
花粉症のスタッフＹです。

寒さからやっと解放されてきた？と思ったら個人的にですが、
花粉症で毎日グズグズな状態です。

花粉症の皆さん、頑張って乗り切りましょう！



さて、よみうり伊丹文化センターでは春季受講生募集中です。

期間限定になりますが、一日体験料金が通常よりお安くご体験できます。
既にいくつか終了している講座もございますが、試しにお問い合わせください。

また、入会金不要の1回完結講座や4月から新たにスタートする講座もあり、
4月28日（土）までにご入会ご予約いただいた方は入会金半額（4200円⇒2100円に）
キャンペーンとなっておりますので、この機会に始めてみませんか？

講座パンフレットも無料で送付いたしますので、遠慮なくご請求下さい。


では、講座の一部をご紹介いたします。


入会金不要！
ペットの食育～入門編～
日時：3/31（土）10:30～12:30
受講料：3,500円（教材費込）


入会金不要！
ライフオーガナイザー2級認定講座
日時：4/1（日）10:00～17:00（昼食休憩時間有り）
受講料：20,000円（認定料・教材費込）


入会金不要！
晶月のタロット鑑定士養成講座・初級（全6回）
日時：4/2、16、5/7、21、6/4、18　いずれも（月）
受講料：12,600円（6回分）テキスト代1,500円、タロットカード1,500円


4/7開講・入会金不要
佐伯チズ監修
佐伯式美肌塾（入門・5回）
日時：4/7・21、5/19、6/2・16 いずれも（土）14:00～15:30
受講料：18,900円（５回分）
初回教材費：6,800円（5回分、テキスト代込）


4/10開講
デューク更家監修
ウォーキングエクササイズ
日時：第2･4（火）19:00～20:30
受講料：15,750円
一日体験会：3/27（火）同タイム　体験料：1,050円

4/14（土）開講
Micaco監修
インスパイリングエクササイズ
日時：第2・4（土）13:00～14:15
受講料：15,120円（３か月分）
初回教材費：1,260円
一日体験会：3/24（土）同タイム　体験料：1,050円

皆さまのお越しをお待ちいたしております。

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（写真：アイヨガ）

こんにちは。昨日はサッカーU-23がシリアに負けてしまいしょんぼりのスタッフi（アイ）です。
今年はオリンピックイヤーとあって選考試合などが続いていますね。
別府大分マラソンにはカンボジア代表でオリンピック出場を目指す猫ひろしさんが快走。
自己ベストは更新されたようですが、果たして出場できるのか？！

スポーツ界は熱戦を繰り広げていますが、
よみうり伊丹文化センターも春の講座にむけて熱が入っています

最新号のパンフレットも今月下旬頃に完成予定です。
ご予約受付中ですので、ご希望の方は下記メールにてご予約ください。
無料でお送りいたします

春の新講座もイチ早くお届けします

ポイントメークレッスン・眉＆アイメーク

メークの印象は目元で大きく変わります。
魅力を引き出すメーク法やポイントをプロが伝授。
今さら人には聞けない初歩的なことや応用も実践します。

☆日時：3／13（火）10:30～12:30
☆受講料：3,150円

アイヨガ

目の筋肉を鍛える眼球運動とヨガポーズを組み合わせたアイヨガ。
近視、老眼、ドライアイ、眼精疲労などの症状を和らげる効果が期待できます。

☆日時：3/18（日）13:00～14:30
☆受講料：2,500円

オイルから作る石けん

天然オイルから作る石けんは安全で石けん素地から作るものより
保湿力が高くしっとりなめらか。
レッドパーム油を使い柑橘系の香りがさわやかな石けんを作ります。

☆日時：3/19（月）13:30～16:30
☆受講料：3,100円（教材費込）

パーソナルカラーでセンスアップ！

人それぞれ似合う色が違います。
自分の肌色に合う色を知って「自分らしいおしゃれ」を楽しみましょう。
カラー見本付。

☆日時：3/20（火・祝）10:00～12:00
☆受講料：2,825円（教材費込）

ご予約をお待ちしております


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毎月1回実施の「森林インストラクターと歩く講座」、
いつもは森林散策ハイキングがメインですが、
今年の1回目は特別企画としまして、淡路島へ水仙のきれいな季節に小旅行にでかけます。

1/29(日）「淡路島・灘黒岩水仙郷」
集合は7：45三ノ宮バスターミナルからバスに乗ります。
（詳細はお送りさせていただきます）
受講料2,100円（交通費別）
申込締切は1/25（水）です。
とても人気のコースですので、おすすめします


今回のお届けはスタッフMでした。
本年は食事に気をつけたいなあと考えている近頃です。身体のこと、病気のこと、年齢のこと、家族の事を想い、ご飯をしっかり食べてお菓子を控えなくては・・・。
今日は、タニタ式からだのひみつの本を購入してみました。
なにかヒントを見つけたい、
新たな気持ちで頑張りたいと思います


お問い合わせは、
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皆さま、いかがお過ごしですか

昨日は忘年会でした
今年一年をちょっとだけ振り返り～美味しいイタリアンを頂きました

皆さまは今年はどんな１年だったでしょうか？
よみうり伊丹文化センターにとっては、今年は３０周年という記念の年でした
これからもいたみんをご覧の皆さまはじめ、たくさんの方に喜んで頂けるような、魅力ある講座をつくっていきたいと思います
来年もどうぞよろしくお願いします

写真はインスパイリングエクササイズ
1/14（土）13：00～14：15
１日体験会　体験料1,050円（要予約）
～年齢・出産等で歪んだ骨盤を女優やモデルも取り入れているインスパイリングエクササイズで調整します～


昨日商店街の福引で500円券を当てて、ちょっと嬉しかったスタッフＲがお届けしました
年末ジャンボも当たるといいな

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（12/29～1/6までは休館しています）
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皆様、こんにちは

風邪っぴきなスタッフＹです。


もう、１年も終わりが近づいてきておりますが、ご自身の１年を振り返ってみて

どのような年でしたか？


良いか悪いかはさておき、１年経つ速度が以前より増したように思います。


仕事が忙しいとかそういうのではないような･･･。

何でしょうねこの感じ。



年とったな。ということでしょうか（笑）。

もう、この話はこの辺で終わりましょう。



さて、年内・年始の営業日をお知らせいたします。

よみうり伊丹文化センターの年内最終営業日は12月28日までとなり、
年始は1月7日からの営業となります。
ご欠席・休会のご連絡はお早めにお願いいたします。


オススメ講座のご紹介！！

◆インスパイリングエクササイズ◆1/14開講
日　時：第２･４（土）午後１時～２時15分
受講料：15,120円（３か月分）
教材費：1,260円（リメディメジャー代）

◎1月14日同タイム一日体験１，０５０円。
お正月太り解消にもお試し下さいませ。


◆ハンドケアの乾燥対策講座◆
オイルトリートメントをしつつ、ハンドクリームを作ります。
頑張っている自分に、たまには優しくケアしましょう。
日　時：1月16(月) 10:30～13:30
受講料：2,800円(教材費含む)



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