加圧スタジオ　アスリートビズ

ここが違う！　アスビズのトレーニング

アスリートビズでは、加圧トレ最大の特徴でもある『軽い負荷』+『１５～３０回程度を数セット』+『短時間』でメニューをプログラム。
女性が継続できる内容構成を基本にしています。
食事制限のダイエットとは違い、まずは基礎代謝を向上させてリバウンドのないボディをめざします。
さらに「体幹」「インナーマッスル」に注目した動作トレーニングをプラス。
姿勢＆バランスの良いカラダづくりがテーマです。

☆月会員

月会費　１２，０００円　　入会金　１０，０００円

※毎月６回まで通っていただけるレギュラーコース。
ダイエット・健康維持・体力向上などを目的として継続してトレーニングされる方におすすめです。

☆回数券「チャレンジ８」

チャレンジ８…２２，０００円　　入会金　なし

※週１ペースを想定した回数券会員
※有効期限は、ご入会日から２ヶ月間です。

☆初めての方はまず体験から！
体験トレ…３，０００円

※運動経験やご要望をお聞きしながら体力にあわせて行います。