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好転反応とは?

健康倶楽部ルソワンヨガと岩盤浴のお店

ラドン温浴とストレッチングヨガのお店 ルソワンです。

ラドン温浴後は、免疫の正常化反応があります。
軽い眠気や疲労感、頭痛などの痛み、食欲不振、下痢などの症状が出ることがあり、これを「好転反応」と呼びます。
リンパや血流の流れが良くなり、細胞の活性化、機能不全だった患部などが極度に反応を起こし、回復期に向かおうとしている一過性の現象といわれています。まったく症状の起きない方もおられますが、症状が出る方の場合、期間や症状には個人差がございます。身体には良い反応として、起きているものですので、心配にはおよびません。自然に治まってきますので、しばらくは安静をおすすめいたします。
ラドン温浴での体感や効果、効能には個人差がございます。また、これに限るものではございませんので、それぞれのご体感をお楽しみいただければ幸いです。

ラドン温浴方法
【浴着に着替える】
浴着やタオル一式をお貸しします。会社帰りの方でもそのままお越しください。
【シャワーを浴びる】
最初にシャワーを浴び、身体を清潔にすることで、発汗作用が高まります。
【水分補給】
血流が良くなり発汗作用が高まります。ラドン水を用意しております。
【うつ伏せ寝で5〜10分】
まずは、内臓を温めます。ゆっくりと息をしましょう。
【仰向け寝で10〜15分】
適度なマッサージやストレッチも、発汗や脂肪燃焼を促進してくれます。
【うつ伏せ、仰向けを繰り返す】
にじみ出る汗は粒子が細かく、揮発しやすいため、体感よりもたくさんの汗をかいておられます。
脱水症状には気をつけながら、好きな体勢でお楽しみください。
【シャワーはお好みで】
皮脂線から出る汗は、天然クリームの働きがあり、美肌、保湿効果に優れています。
効果が長続きしますので、軽く拭き取る程度がおすすめです。

★初回お試し価格(税込)
ヨガ     864円
ラドン温浴 2,000円

お問合せ先:lesoinitami@gmail.com
    ☎:072-747-2449 中村 高田

詳しくは → こちら

基本情報

名称健康倶楽部ルソワンヨガと岩盤浴のお店
フリガナケンコウクラブ ルソワン ヨガトガンバンヨクノオミセ
住所664-0895 伊丹市宮ノ前3-2-13 スカイハイムプレジデント伊丹701
アクセス阪急伊丹線伊丹駅より徒歩7分
JR宝塚線伊丹駅より徒歩10分
電話番号072-746-8568
メールアドレスlisoinitami@gmail.com
営業時間
日曜日
10:00~21:00
月曜日
10:00~21:00
火曜日
10:00~21:00
水曜日
10:00~21:00
木曜日
10:00~21:00
金曜日
10:00~21:00
土曜日
10:00~21:00
駐車場あり(1台) ※駐車場ご利用の際は事前にご連絡ください。
開業日2017年03月18日
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