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ホッカホッカになって日々のストレスから解放(^^♪

 ヨガと岩盤浴の幸せサロン ルソワンのニュース

「ホッカホッカになって日々のストレスから解放(^^♪」
ラドン温浴とストレッチングヨガのお店 ルソワンです。

多くの病気の原因は、活性酸素の増加が原因といわれています。活性酸素はストレスで増加するといわれ、多くの細胞が修復困難となります。疲れているのは身体だけではないはず。心のリフレッシュも大切な要素です。

◆女性ホルモン分泌の正常化によって改善が期待できる症例
生理不順・不妊症・更年期障害

◆リラクゼーション効果でさまざまな不安をリセット
ストレス解消・自律神経失調の改善・睡眠障害や摂食障害の緩和
アドレナリンによるポジティブ思考や集中力の向上
ベータエンドルフィンによる幸福感と心の痛み緩和

ラドン温浴方法
【浴着に着替える】
浴着やタオル一式をお貸しします。会社帰りの方でもそのままお越しください。
【シャワーを浴びる】
最初にシャワーを浴び、身体を清潔にすることで、発汗作用が高まります。
【水分補給】
血流が良くなり発汗作用が高まります。ラドン水をご用意しております。
【うつ伏せ寝で5〜10分】
まずは、内臓を温めます。ゆっくりと息をしましょう。
【仰向け寝で10〜15分】
適度なマッサージやストレッチも、発汗や脂肪燃焼を促進してくれます。
【うつ伏せ、仰向けを繰り返す】
にじみ出る汗は粒子が細かく、揮発しやすいため、体感よりもたくさんの汗をかいておられます。
脱水症状には気をつけながら、お好きな体勢でお楽しみください。
【シャワーはお好みで】
皮脂線から出る汗は、天然クリームの働きがあり、美肌、保湿効果に優れています。
効果が長続きしますので、軽く拭き取る程度がおすすめです。

★初回お試し価格(税込)
ヨガ     864円
ラドン温浴 2,000円

お問合せ先:lesoinitami@gmail.com
    ☎:072-747-2449 中村 高田

詳しくは → こちら
名称ヨガと岩盤浴の幸せサロン ルソワン
フリガナヨガトガンバンヨクノシアワセサロン ルソワン
住所664-0895 伊丹市宮ノ前3-2-13 スカイハイムプレジデント伊丹701
アクセス阪急伊丹線伊丹駅より徒歩7分
JR宝塚線伊丹駅より徒歩10分
電話番号072-746-8568
メールアドレスlisoinitami@gmail.com
営業時間
日曜日
10:00~21:00
月曜日
10:00~21:00
火曜日
10:00~21:00
水曜日
10:00~21:00
木曜日
10:00~21:00
金曜日
10:00~21:00
土曜日
10:00~21:00
駐車場あり(1台) ※駐車場ご利用の際は事前にご連絡ください。
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