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自分自身の適正な体重を見つけましょ(^^♪

 ヨガと岩盤浴の幸せサロン ルソワンのニュース

良質な【6大栄養素】を毎日摂り続けることをメインに、少しの運動で、
若かれ頃の体重になり、大変喜んでいただいています。

体重がオーバー気味の方
 どうしても生活習慣病と言われるリスクが高く、
 お医者のお世話になり服薬も加わってしまいます。
 
痩せ気味の方
 体温が低く年を重ねれば自分の足で歩けなくリスクが高まります(-_-;)
 少し筋肉をつけて体重を増やすことによって快適な日々がおくれることになるでしょう(^^♪

適正な体重になると・・・☝
 快食・快便・快眠
 疲れ知らず・くすり知らず になれますよ(^^♪


ダイエット(Dieting)とは、
〇健康や美容などを目的として食事の質や量を制限することであり、
転じて日本では主に痩せるための運動や生活習慣の改善の意味を指しています。
(海外では、痩せるための運動はダイエットとは言わない)

✖食事管理をしなければならない人の多くは太っている人であるために、
”ダイエット=減量”と言う意味で用いられていますが、元来はそうではないのです。

極端な話を言えば、ガリガリに痩せている人にとっての”ダイエット”とは、
 体重増量のための食事を意味することになります。

予約、問い合わせは電話かLINEから
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hpはこちら
http://lesoin2018.com/

☘ルソワン☘
伊丹市宮ノ前3-2-13
☎️072-746-8568
名称 ヨガと岩盤浴の幸せサロン ルソワン
フリガナ ヨガトガンバンヨクノシアワセサロン ルソワン
住所 664-0895  伊丹市 宮ノ前3-2-13 スカイハイムプレジデント伊丹701
アクセス 阪急伊丹線伊丹駅より徒歩7分
JR宝塚線伊丹駅より徒歩10分
電話番号 072-746-8568
メールアドレス lisoinitami@gmail.com
営業時間
日曜日
10:00 ~21:00
月曜日
10:00 ~21:00
火曜日
10:00 ~21:00
水曜日
10:00 ~21:00
木曜日
10:00 ~21:00
金曜日
10:00 ~21:00
土曜日
10:00 ~21:00
駐車場 あり(1台) ※駐車場ご利用の際は事前にご連絡ください。
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