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Conditioning Base Cocofiz

コンディショニング ベース ココフィズ

パーソナルトレーニングジム

しなやかに動けるカラダづくりをサポートするパーソナルジム

「Conditioning Base Cocofiz」しなやかに動けるカラダづくりをサポートするパーソナルジム
ココフィズはあなたに合わせたストレッチやトレーニングを通して身体への気づきや関心を高めながら「しなやかに動けるカラダづくり」をサポートするパーソナルトレーニングジムです。
国際大会レベルのアスリートからスポーツ愛好家、幼児、高齢者まで幅広く運動やトレーニングを通じて身体の変化を感じていただけます。

しなやかに動けるカラダづくりを

専門のトレーナーによる丁寧なカウンセリングと身体評価によって問題を明確にし、根本からのアプローチで人間が本来持っている機能を取り戻し、しなやかで動けるカラダへ近づけていきます。

女性へのボディメイクにも定評があり、足の使い方(足裏・足指)を見直すことで太ももやふくらはぎを引き締め、美脚・美尻を目指すお客様にもたくさんお越し頂いております。

初回体験トレーニング
約60分 5500円
「Conditioning Base Cocofiz」
「Conditioning Base Cocofiz」

あなたのためだけのココトレを

ボディメイクコース
ストレッチやエクササイズで姿勢や動作の改善を行ない、美しい姿勢や美脚など理想とする身体に合わせたコンディショニングプランの作成・実施をします

機能改善コース
カウンセリングや身体の評価から痛みの根源を見つけ、必要なストレッチやエクササイズで慢性的な悩みや痛みを改善します

競技力向上コース
スポーツレベルは問わず子どもから大人まで、競技特性を踏まえた上でパフォーマンス向上を指導します
「Conditioning Base Cocofiz」
「Conditioning Base Cocofiz」

ココフィズが選ばれる理由

1 トレーナーによる丁寧で的確なオーダーメイドのパートナーストレッチ
2 身体のコントロールを重視したあなただけのオーダーメイドトレーニング
3 痛みやコリ、身体の違和感など身体の問題解決ができるトレーニング
4 豊富な経験と実績で信頼できるトレーナー

トレーナーによるカウンセリングと身体の評価から始めていきます。
あなたに合わせたトレーニングをマンツーマンで丁寧に動きの説明と修正を行なうことで、より高い効果を実感することができます。
名称 Conditioning Base Cocofiz
フリガナ コンディショニング ベース ココフィズ
住所 664-0896  伊丹市 船原2-2-5 1階
アクセス 阪急伊丹線伊丹駅より北へ徒歩3分
JR宝塚線伊丹駅より西へ徒歩10分
電話番号 090-3926-5353
営業時間
日曜日
09:00 ~19:00
月曜日
09:00 ~19:00
火曜日
09:00 ~19:00
水曜日
09:00 ~19:00
木曜日
09:00 ~19:00
金曜日
09:00 ~19:00
土曜日
09:00 ~19:00
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こだわり
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編集室Kが行ってきました!

編集室Kが行ってきました!

パーソナルジムはワンルームマンションのような狭いスペースのイメージでしたが、ここは3人くらいは同時にトレーニングができるほどゆったりしたスペースが確保できています。
国際的な選手やトップアスリートも指導されている酒井さんですが、笑顔になっていただくのは高齢者も幼児も同じとおっしゃっています。

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