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6月27日「2児のママが教える～ふれ愛親子ヨガ」

6月27日「2児のママが教える～ふれ愛親子ヨガ」

親子でコミュニケーションをとり絆を深める「2児のママが教える～ふれ愛親子ヨガ」を開催しました。参加者は6組13人でした。

ふれ愛親子ヨガの効果は3つあり、1つは産後の不調やストレスの軽減、2つ目に体力アップ・筋力アップ、3つ目にスキンシップを楽しむことでお互いの信頼感や愛情が深まり、繋がりが強くなることがあげられます。また、遊びのマンネリ化解消にも効果があります。

参加者からは、「子どもとふれ合いながら身体を動かす時間が作れてよかったです」「子どもと一緒に体を動かして楽しめた。ふだんあまりゆっくり体を動かすことが出できないので気持ちがよかった」などの感想をいただきました。

教育委員会事務局生涯学習部市立図書館「ことば蔵」（交流事業・貸室担当）
〒664-0895伊丹市宮ノ前3-7-4
電話072-784-8170 ファクス072-784-8169
【開館時間】平日：午前9時半～午後8時　土・日曜、祝・休日：午前9時半～午後6時
【休館日】月曜日、12月29日～1月3日
【図書整理日等】第1木曜（祝・休日除く）、特別整理期間（6月）は図書サービスが利用できません。1階・4階はご利用いただけます。

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