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2月18日におすすめ本の交換会「カエボン部」を開催しました。今回のテーマは「安眠」で、参加者は4人でした。『現代人のからだと心の健康』『リセットの習慣』『古代エジプト探検史』『宇宙の片すみで眠る方法』『雑木林第7号』『睡眠の超基本』などが紹介されました。睡眠とは何か、レム睡眠やノンレム睡眠について、何かの拍子に5日間眠れなかった話で盛り上がりました。
次回は、令和8年4月15日（水曜日）18時30分からテーマ「青春」で開催予定です。本を持ち寄って私たちと一緒に「カエボン」しませんか？
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