病院ではスタッフがサポートしてくれますが、
自宅では「自分でやらなきゃいけないこと」が増えます。

実はこれ、チャンスなんです！

「自分でトイレに行く」「冷蔵庫まで歩く」
この生活動作そのものが、最高のリハビリになり、
病院にいた時よりも元気になられる方がたくさんいます！

でも、注意点もいくつかあります。

・慌てないために、知っておいてほしいポイントをまとめました。

1. 生活リズムは「焦らず、怒らず」
ご家族はつい「家でもちゃんとして！」と思いがちですが、
ご本人も慣れるのに必死です。
失敗しても、時間をかけてゆっくり見守りましょう。
「自分でできた！」という自信が、次の活力になります。

2. 環境調整は家族の出番
高齢になると、暑さや寒さの感覚が鈍くなることがあります。
「暑くない？」と聞いても「大丈夫」と答えがち。
・風が直接当たらない位置にベッドを置く
・温度計、湿度計を目につく場所に置く
この調整は、周りの方が気にかけてあげてください！

3. 住環境を整える
転倒せず安全に動けるようにも！

✅ 床・段差
つまずき防止の段差解消工事や、滑りにくい床材への変更。

✅ 手すり
壁に穴を開けなくても設置できる「レンタル手すり」があります。

✅ ドア
重い開き戸を、軽い力で開けられる「引き戸」に変更。

介護は長期戦です。
一番大切なのは、あなたが「優しい気持ちで接し続けられること」。

そのために、頑張りすぎずプロを頼ってください。

環境を整えるだけで、介護はずっと楽になります。
お家の改修や用具の選定、私たちがお手伝いします🤝

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