SAIYO はりきゅう整骨院 平松院です
🍂寒さで不調を感じていませんか？🍂

朝晩の冷え込みが強くなるこの時期、
「肩こり」「頭痛」「だるさ」「寝つきが悪い」などの症状は、
自律神経の乱れが原因かもしれません。

寒さによって体が冷えると血流が悪くなり、自律神経がバランスを崩しやすくなります🥶

さらに、寒さで肩をすくめたり背中が丸まることで姿勢が崩れると、自律神経の乱れがより強く出やすくなります😓

「最近なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」など、
少しでも気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください❗️