◆健康の源泉は「食」にあり
「フレイル」という言葉と意味をご存知ですか？
いつまでも元気で暮らしていくには毎日の食事がとても大切です。
テレビでは「○○に効果あり！」など、単品の栄養成分をクローズアップした番組をよく見かけますが、行った何が本当なのか？
宝塚市で高齢者向けの食育を指導されている栄養士会の方を招いて、食の基礎的な知識、バランス、摂取方法などアドバイスしていただきます。
身近でありながら最も大切な「食」を見つめ直す良いい機会にしてみませんか？

講師◆宝塚栄養士会

場所◆クレリかなでホール
日時◆令和５年11月7日（火）
　　　午前の部　午前10時～11時30分　※残席わずか
　　　午後の部　午後１時～２時30分　 ※残席わずか
定員◆各50名様（参加無料・要予約）　

【セミナー受付専用電話】　0797-61-4334　受付時間9：00～17：00
※各会場（ホール）ではセミナーご予約の電話受付をしておりません。
※直接ご来館いただいてもホールでは受付できませんのでご注意ください。