こんにちは、学習環境 MANAVIAです。

今回は、すでに自習室を利用してくれている高校生のみなさん向けに、「来たときにまず何をするか」という勉強スタートの型づくりについてご紹介します。

「自習室に着いてから最初の10分」を決めておく

勉強がうまく進むかどうかは、最初の10分でほぼ決まります。毎回バラバラに始めるのではなく、「来たらまずこれをする」という流れを固定しておくと、迷わず勉強モードに入ることができます。

例えば、次のような流れを「自分の型」として決めておくのがおすすめです。

• 席についたら、その日の「やることリスト」を3つだけメモする
• 前回来たときの続きの教材を机に並べる
• 最初の10分は、英単語や暗記科目でウォーミングアップする

内容は人それぞれで大丈夫です。「これなら続けられそう」と思えるスタートの型を、ぜひ一度決めてみてください。

「今日のゴール」を一言で書いてから勉強を始める

なんとなく勉強を始めてしまうと、集中しきれないまま時間だけが過ぎてしまうことがあります。そこでMANAVIAでは、勉強を始める前に「今日のゴール」を一言で決めることをおすすめしています。

たとえば「数学チャート例題を5題解く」「英文法テキストを〇ページまで進める」など、具体的に書いてみましょう。ノートの端やルーズリーフの一番上など、自分が見やすい場所に書いておくと、その後の時間の使い方もはっきりしてきます。

うまくいかなかった日があっても大丈夫です。「なぜできなかったか」を振り返るきっかけにもなりますので、まずは気軽に書き出してみてください。

うまくいかないときは、一緒にスタートの型を考えましょう

「自分なりにやってみたけれど、いまいちしっくりこない」「毎回、何から手をつければいいか迷ってしまう」という場合は、スタッフに声をかけてください。一人ひとりの科目バランスや目標に合わせて、勉強の始め方や時間の使い方を一緒に整理します。

LINEからのご相談も歓迎しています。自習室を「とりあえず来る場所」から「来たら自然と勉強が始まる場所」にしていけるよう、これからもサポートしていきます。