フェイシャルクリニックサロンPoursoinです。

冷たい一杯を「からだ想い」の時間に

暑い季節は、つい冷たい飲み物を一気に飲んでしまいがちですが、からだをいたわる素材のハーブティーを、ゆっくり味わう時間をつくってみるのもひとつの方法です。グラスの中で透き通る琥珀色を眺めながら、ひと口ごとに呼吸を整えることで、気持ちの切り替えや、ほっと一息つくきっかけにもなります。

心がゆるむと、お肌への選択もやさしく

ばたばたした一日の中では、「とりあえず手近なもの」「刺激の強い飲み物」に手が伸びてしまうこともあるかもしれません。そんなときこそ、一度立ち止まって、ハーブティーのようなやさしい一杯を選んでみることで、心とからだが少し落ち着き、お肌にもやさしい選択を意識しやすくなることがあります。サロンでは、フェイシャルケアとあわせて、日常に取り入れやすい飲み物や過ごし方のヒントもお話ししていますので、気になる方はカウンセリング時にお気軽にご相談ください。

※飲み物や食事内容とお肌・からだの変化には個人差があり、すべての方に同じ結果をお約束するものではありません。具体的な食事指導や医療的な治療は行っておらず、あくまで日常生活で取り入れやすい工夫をご提案しています。体調や持病について不安がある場合は、医療機関など専門機関へご相談ください。