これに玄米とハーブを入れて閉じたら完成。2分電子レンジでチンして、体の冷えたところに乗せます。40分くらいあったかいのが持続。遠赤外線効果でゆっくりじんわりあたたまりますよ。肩凝りや、生理痛などに。アイピローもありますので、こっちは、20秒チンして目に乗せたら、疲れが楽に。2500円と1000円。