くぼ整骨院では、東洋医学の考え方（中医）と西洋医学を組み合わせながら、寒い季節特有の不調に対するケアを行っています。写真のような大雪の日が続くと、「朝起き上がるときの腰の痛み」や「雪かき後の肩・首のつらさ」が気になる方も多くおられます。

冷え（寒）によって筋肉や関節がこわばりやすくなる一方で、身体のどこかに熱がこもるタイプの方もおられます。同じ「冬のつらさ」でも、内側の寒熱バランスには違いがあるため、その方ごとの状態を見ながら考えていくことが大切です。

中医の「寒熱」とスパイラルテープによるバランス療法

当院では、微弱電流を用いた検査機器で寒熱バランスや筋肉・関節・経絡の反応を確認し、東洋医学（中医）の視点と西洋医学的な視点をあわせて状態を整理します。

身体のアンバランスによる痛みにスパイラルテープは有効な一つの手段と考えており、検査結果をもとにテープの枚数・場所・方向を決めていきます。腰だけでなく、骨盤まわりや太もも、ふくらはぎ、肩や首まわりなど、全身のバランスを見ながらスパイラルテープによるバランス療法を行うことで、「寒」によるこわばりや朝いちばんの動きにくさへの対応を目指します。

必要に応じて、ストレッチ療法（関節の可動域を拡げる）、温熱療法（筋肉をやさしく温める）、手技療法（筋肉のバランスポイントを意識したソフトな施術）など、西洋医学的な施術も組み合わせていきます。

大雪の日こそ、「様子を見すぎない」寒さ対策を

雪かきや慣れない外出で、腰・肩・首に急に負担がかかる場面も増えます。「冬だから仕方ない」「そのうち楽になるだろう」と様子を見続けていると、ある日を境に痛みが強くなることもあります。

※「朝の腰がいつもよりおかしい」「雪かきのあとから肩や首が重い」と感じた段階で、早めに身体のバランスや寒熱の状態を確認しておくことで、つらさが強くなる前に対処しやすくなります。

くぼ整骨院は、パークホームズ伊丹稲野ガーデンスクエアステーションゲートから徒歩約2分、ショッピング施設つかしんからも徒歩約5分の場所にあります。大雪のあとの路面状況には十分ご注意いただきながら、無理のない範囲でご相談いただければと思います。

西洋医学と東洋医学（中医）を組み合わせた施術の中で、スパイラルテープによるバランス療法も一つの手段として、お一人お一人の状態に合わせた冬場のケア方法を一緒に考えてまいります。