SAIYO はり・きゅう整骨院 平松院です😊

【🧠脳 → ⚡神経 → 💪筋肉 のつながり】

身体は
「筋肉だけ」で動いているわけではありません。

🧠 脳 → ⚡ 神経 → 💪 筋肉

この流れで身体はコントロールされています✨

脳から出た指令が神経を通って筋肉に伝わることで
✔ 姿勢を保つ
✔ 身体を動かす
✔ バランスを取る

ことができます。

しかし神経の働きが低下すると…

⚠️ インナー筋が使えない
⚠️ アウター筋ばかり頑張る
⚠️ 肩こり・腰痛
⚠️ 姿勢の崩れ

といった状態になりやすくなります。

そこで大切なのが「栄養」です🥗

特に神経の働きに関わるのが
✨ ビタミンB群

🔸 ビタミンB1
→ 神経のエネルギーを作る⚡

🔸 ビタミンB6
→ 神経伝達物質
（セロトニン・ドーパミンなど）を作る🧠

🔸 ビタミンB12
→ 神経を保護し、伝達をスムーズにする🛡

つまり…

💡 神経が元気でないと筋肉は正しく働きません。

当院では
🧠 脳
⚡ 神経
💪 筋肉

このつながりを大切にしながら
身体のバランスを整えていきます😊

「痛いところだけを見る」のではなく
身体全体の働きを考えたケアを行う為、
プロテインも販売しています👨‍🍳
皆さんも是非試してみませんか👨‍🏫