伊丹市の パーソナルジムBodyStage伊丹店です。
当ジムは【トレーニング未経験者】が多く通い、【姿勢改善】もできるパーソナルジムです。

ダイエットをしたいけど何をすれば良いかわからない人は多いのではないでしょうか？

ダイエットは食事が8割、運動が2割と言われています。
ダイエットをスタートさせるにはまず食事を見直すことから始める事が重要です。

実際に食事指導をしている中で、例えば、坦々麺は1食につき796〜865kcal程ある事を知らなかったなど、どの食べ物がカロリーが高いのかわからない人が多いです。

そんなお客様にもわかりやすくカロリーをお伝えする、食事の提案をするなどしていき、
食事の改善をしていきます。

痩せたいけど何をすれば良いかわかりないあなたにパーソナルジムをおすすめ致します。

トレーナーが個々にあったダイエット法をお伝えしていきます。

今なら、パーソナルジムBodyStage伊丹店では期間限定で無料体験を行っております。このチャンスを逃さないでください！
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●運動初心者でも大丈夫なのか

●どのような食事をすれば痩せるのか

● 1ヵ月でどれぐらい体重が落とせるのか

などトレーナーに質問も気軽にできます！
無理体験へ是非お越しください♪

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